Està demostrat que la salut bucal condiciona aspectes fonamentals de la qualitat de vida. Siguem sostenibles i fem el nostre dentífric segons necessitats personals.
BEATRIU RODRIGUEZ.
CASAL DE CULTURA
La mirada a l’Orient ens porta a relacionar les emocions amb els organs principals del cos. La Medicina Tradicional Xinesa té en consideració a l’ésser humà com un tot, cos físic i emocions.
ANNA VIÑALLONGA
CASAL DE CULTURA
Aquesta és una activitat sensorial viscuda a la natura. Contactar amb les sensacions que ens ofereix la natura, a un ritme més lent que l’habitual i en silenci.
ROSA MONTELLS
CENTRE L'ALZINA DE COLLBATÓ
Vine a gaudir i aprendre receptes saludables pel teu dia a dia.
MARIA JOSEP VALLEJO
MOLÍ D'OLI
Una mirada que ens inspira a trobar el millor de cadascú/na de nosaltres, permetent que allò que a vegades ens fa ombra, es pugui convertir en talents que brillin per poder contribuir a la millora de la nostra vida i de la de les persones amb les que convivim.
CARLES PARELLADA
Casal de cultura.
Un dinar molt especial, amb productes ecològics i de proximitat. Cuines solars amb un mirall parabòlic que concentra l’energia en un sol punt, pot arribar a escalfar fins a 200 ºC. El Manel cuinarà i explicarà aquesta tècnica públicament.
MANEL RIVERO
Casal de cultura.
Aquest taller ofereix un espai, un temps per a retrobar la calma, la confiança, la seguretat, el plaer del moviment… Tenir un espai i un temps només per mi.
CARME HINOJOSA
Centre l’Alzina de Collbató
Farem una classe matinal, on la respiració i el despertar del cos serà el centre per entrar preparats pel nou dia. La Sadhana una hora de classe, d’intensitat moderada i acabarem amb quinze minuts de relaxació meditativa.
ANNA RAMON.
Piscina (en cas de mal temps farem l’activitat al Casinet)
El mirall de mi mateix respecte al que succeeix al meu voltant. UNICITAT DE CONSCIÈNCIA. Dinàmica on podrem vivenciar i experimentar aspectes del que posteriorment en parlarem, perquè tothom pugui endur-se experiència viscuda que afavoreixi l’autoconeixement.
NÚRIA ROIG
Casal de Cultura.
Ens donaran consells, eines, idees, informació… per a poder incorporar al nostre dia a dia. Posa’t fites assumibles i les assoliràs. Participants: Antonia Arrufach, Elisabet Fornoff, Mercè Meseguer, Anna Ramon
Casal de Cultura.
Rebaixar la tensió muscular facial. Tonificar-la. Estimular la producción de col·lagen. Drenar impureses. Augmentar el reg sanguini que afavoreix la salut cutània.